Trošku pre každého.

Trošku užitočnej informácie.

Vedel som, že treba piť veľa vody, ale nevedel som, že
dôležité je aj načasovanie.)

Pitie vody v správnom čase maximalizuje funkčnosť ľudského tela.

2 poháre vody hneď po prebudení podporuje funkciu vnútorných
orgánov

1 pohár vody 30 minút pred jedením prospieva tráveniu

1 pohár vody pred kúpeľom znižuje krvný tlak

1 pohár vody pred spaním predchádza krvácaniu do mozgu a počas
spánku často vyskytujúcemu sa srdcovému záchvatu